今日からレッスンはじめました。 胸式呼吸とか腹式呼吸とか色々今日は教えてもらった。 普段は、喉から出てる感じの胸式なんですねー。 何か、複式呼吸はよく？というか…結構出てくるので耳にしたりして覚えていたんですが、 胸式呼吸はあんまり使ったことが…